Οφθαλμικές σταγόνες και ξηροφθαλμία - Όσα πρέπει να ξέρεις
Η ξηροφθαλμία είναι μια εξαιρετικά άβολη κατάσταση που πολλές φορές μπορεί να γίνει τρομερά ενοχλητική. Ίσως η πρώτη σκέψη είναι να αρπάξεις τις οφθαλμικές σταγόνες και να βάλεις ώστε να ανακουφιστείς, παρόλα αυτά μπορεί οι λάθος σταγόνες να μην τη διορθώσουν ή ακόμα και να χειροτερέψουν τα πράγματα.
Όχι ό,τι καλύτερο!
Γι΄αυτο και σε αυτό το άρθρο θα δουμε τι μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, ποια είναι τα συμπτώματα αλλά και τα πάντα σχετικά με τις οφθαλμικές σταγόνες.
Τι είναι η ξηροφθαλμία;
Η ξηροφθαλμία είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται όταν τα δάκρυα δεν μπορούν να παρέχουν την απαραίτητη λίπανση στα μάτια. Προκαλεί δυσφορία, ερεθισμό, ακόμη προβλήματα όρασης. Διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, ορισμένων φαρμάκων, ιατρικών καταστάσεων και περιβαλλοντικών συνθηκών (όπως ο ξηρός αέρας) μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία.
Τα πιο κοινά συμπτώματα της ξηροφθαλμίας είναι:
● Κνησμός.
● Κοκκίνισμα των ματιών-ερεθισμός.
● Τσούξιμο, ιδιαίτερα σε ξηρό περιβάλλον.
● Αίσθηση ότι υπάρχει κάτι μέσα στο μάτι.
● Κουρασμένα ή πρησμένα μάτια.
● Δυσκολία στη χρήση φακών επαφής.
● Θολή όραση.
Κάποιες φορές επίσης μπορεί να προκαλέσει:
● Βλέννα μέσα ή γύρω από τα μάτια.
● Δακρύρροια(τα αντανακλαστικά δάκρυα που βγάζει το μάτι για να ανταποκριθεί στην ξηρότητα).
● Οφθαλμική δυσφορία ή πόνο.
● Φλεγμονή των βλεφάρων (βλεφαρίτιδα).
Τι προκαλεί τη ξηροφθαλμία;
Το σώμα μας παράγει δάκρυα για να λιπάνει και να κρατήσει υγρό τον κερατοειδή χιτώνα, το διαυγές μέρος του ματιού μας που περιέχει την ίριδα και την κόρη. Όταν αυτός στεγνώσει μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Συνήθως συμβαίνει είτε από ανεπαρκή παραγωγή δακρύων είτε από χαμηλή ποιότητα δακρύων.
Η ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορους παράγοντες όπως: η καταπόνηση των ματιών (που είναι αρκετά σύνηθες), οι φακοί επαφής, οι παρενέργειες φαρμάκων (η ξηρότητα των ματιών είναι μια κοινή παρενέργεια ορισμένων αντιισταμινικών και αποσυμφορητικών φαρμάκων), ορμονικές θεραπείες, αλλεργίες ή χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ. Μπορεί να συμβεί και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λόγω ηλικίας(όσο μεγαλώνουμε χάνεται υγρασία).
Τέλος, παίζουν ρόλο και οι περιβαλλοντικές συνθήκες. Για παράδειγμα το χειμώνα, οι ισχυροί άνεμοι είναι πιο συχνοί όπως και το επίπεδο υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους είναι χαμηλό. Και τα δύο αυτά πράγματα μπορεί να στεγνώσουν τα μάτια.
Ποιες είναι οι σωστές σταγόνες για την ξηροφθαλμία: Τεχνητά δάκρυα, τζελ ή αλοιφές;
Το σίγουρο είναι ότι στην αγορά υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα που αντιμετωπίζουν τη ξηροφθαλμία.Τα πιο συνηθισμένα χωρίζονται σε 3 κατηγορίες: Τεχνητά δάκρυα, τζελ και αλοιφές.
Τα τεχνητά δάκρυα είναι αυτά που χρησιμοποιούνται πιο τακτικά και συνήθως δεν περιέχουν συντηρητικά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανά πάσα ώρα και στιγμή και αρκετές φορές μέσα στη μέρα. Οι σταγόνες με βάση το gel είναι πιο παχύρρευστες από τα τεχνητά δάκρυα. Οι αλοιφές είναι ακόμα πιο παχύρρευστες και συμπυκνωμένες.
Τώρα, όσο πιο παχύ είναι το λιπαντικό τόσο περισσότερο θα μείνει επάνω στην οφθαλμική επιφάνεια όμως επίσης θα προκαλέσει και μεγαλύτερης διάρκειας θαμπάδα στην όραση μετά την τοποθέτηση. Για το λόγο αυτό, συνιστώνται τεχνητά δάκρυα για ημερήσια χρήση και τζελ ή/και αλοιφές τη νύχτα πριν τον ύπνο. Αν όμως υπάρχει κάποια εξειδικευμένη πάθηση καλό είναι να συμβουλεύεσαι τον οφθαλμίατρό σου για το τι θα χρησιμοποιήσεις.
Οφθαλμικές σταγόνες με συντηρητικά ή χωρίς συντηρητικά;
Υπάρχουν οφθαλμικές σταγόνες με και χωρίς συντηρητικά. Οι περισσότερες περιέχουν συντηρητικά για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων μετά το άνοιγμά τους. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε αυτά τα συντηρητικά, γεγονός που οδηγεί σε περαιτέρω ερεθισμό.
Γι’ αυτό και οι οφθαλμικές σταγόνες με συντηρητικά δεν συνιστώνται για άτομα που υποφέρουν από έντονη ξηρότητα στα μάτια. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις. Οι οφθαλμικές σταγόνες χωρίς συντηρητικά κυκλοφορούν συνήθως σε φιαλίδια μιας δόσης, είναι πιο ακριβές από αυτές που περιέχουν συντηρητικα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε πιο μέτριες ή σοβαρές περιπτώσεις.
Πότε πρέπει να απευθυνθώ στον οφθαλμίατρο μου;
Γενικά για απλές και ήπιες περιπτώσεις μπορείς να απευθυνθείς στον φαρμακοποιό ή τον οπτικό σου. Θα μπορέσουν να σε καθοδηγήσουν για να διαλέξεις τις σωστές οφθαλμικές σταγόνες. Αν όμως τα συμπτώματα επιμένουν ή υπάρχει έντονος ερεθισμός ή πόνος τότε σίγουρα θα πρέπει να απευθυνθείς σε οφθαλμίατρο.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω οφθαλμικές σταγόνες με φακούς επαφής;
Το καλύτερο θα ήταν να βγάλεις τους φακούς επαφής σου και μετα να βάλεις τις σταγόνες. Έτσι θα μπορέσουν να δράσουν καλύτερα, αλλά και το μάτι θα ξεκουραστεί. Μετά από 10-15 λεπτά μπορείς να βάλεις ξανά τους φακούς σου. Αν τώρα χρησιμοποιήσεις σταγόνες ενώ φοράς φακούς βεβαιώσου ότι το προϊόν που χρησιμοποιείς αναγράφει ξεκάθαρα "ασφαλές/σχεδιασμένο για χρήση φακών επαφής", όπως οι σταγόνες Systane Hydration UD
Πώς χρησιμοποιώ τις οφθαλμικές σταγόνες;
Οι οδηγίες χρήσης τους είναι πολύ απλές:
1. Πλύνε τα χέρια σου πριν εφαρμόσεις τις οφθαλμικές σταγόνες.
2. Γείρε ελαφρά το κεφάλι προς τα πίσω και κοίταξε ψηλά.
3. Τράβηξε προς τα κάτω το κάτω βλέφαρό και ρίξε τη σταγόνα στην εσωτερική πλευρά του βλεφάρου.
4. Ανοιγόκλεισε μερικές φορές για να απλωθεί ομοιόμορφα το διάλυμα.
Καλό είναι βέβαια αν χρησιμοποιείς για πρώτη φορά ένα προϊόν να διαβάσεις τις οδηγίες χρήσης και τις αντενδείξεις. Εννοείται, πώς αν παρατηρήσεις επιδείνωση της κατάστασης σταματάς να χρησιμοποιείς το προϊόν και επικοινωνείς με κάποιον ειδικό.
Δείτε όλες τις σταγόνες ξηροφθαλμίας μόνο στο LookShop!
